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Sardines au pouliot

Sardines au pouliot

Etêtez et lavez les sardines. Otez délicatement l'arrête centrale et réservez. Dans un pilon, pilez l'ail, les piments, le cumin, le poivre rouge et le sel. Diluez avec 1 verre d'eau et versez dans un faitout. Ajoute ...

Soupe au pouliot

Soupe au pouliot

Dans un pilon,, pilez l'ail avec le piment, le carvi, le poivre noir et le sel. Versez cette dersa dans une marmite.. Ajoutez l'huile et les tomates pelées et coupées en petits morceaux. Faites revenir pendant 10 min ...

Pommes de terre au Pouliot (Fliou)

Pommes de terre au Pouliot (Fliou)

Eplucher, laver et couper les pommes de terre en rondelles. Les mettre dans une marmite. Préparer la Dersa en pilant le sel, le paprika, l'ail et le poivre noir dans un creuset. Mettre cette dernière dans la marmite ...

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