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Salade De Blé

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mariyah Recette de cuisine proposée par: mariyah
26 juin 2010 06:26:04

Ingredients:
    Pour Ingrédients salade de blé:
    • (pour 6 personnes)
    • 125 gr d'Ebly
    • 1/2 pamplemousse
    • 250 gr de thon a l'huile
    • 50 gr de crevettes roses
    • 100 gr de petit pois
    • 125 gr de carotte cuite et découpé en petits dés
    • 1/2 citron
    • sel
    • poivre

Etape(s) de préparation
  1. Mettre Ebly à cuire dans l'eau bouillante salée environ 20 mn. Egoutter. Réserver au froid
  2. presser la pamplemousse sur le blé cuit
  3. ajouter les autres ingrédient délicatement
  4. poivrer , saler , ajouter le jus de citron
  5. laisser reposer 15min et servir
  6. le but de présenter les recettes de salades n'est pas dans la préparation "puisque c'est trop simple" ,mais pour vous démontrer la possibilité de varié les gouts et obtenir une salade grandiose - le chef kamel

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Salade De Blé

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